敏感又長痘?痘痘肌該如何保養?

敏感又長痘? 痘痘肌該如何保養?

 

為什麼敏感發生會產生痘痘?

痘痘是由於皮脂腺分泌過多油脂,導致毛囊塞住和發炎的狀況;當然,痘痘也受會到飲食、作息、荷爾蒙,或使用到致痘、致粉刺產品的影響。

痘痘和敏感肌是可以同時併存的,常見的原因大致分為兩種:

  • 很多人一開始是痘痘肌,然後由於錯誤的清潔方式,或者是錯誤的保養方式,而變成敏感肌;

  • 另一類的狀況,一開始是敏感肌,後來由於保養品或化妝品用過度滋潤,或是使用到致粉刺的產品,而漸漸長出粉刺和痘痘

舉例而言,有些人覺得臉出油就容易長痘痘,因此一直洗臉,一天洗5、6次臉,而且每次都用清潔力很強的洗面乳使勁搓臉,這麼一來,臉部的油脂雖然被洗掉了,可他臉上的角質層也被破壞了,角質層一旦受傷,久而久之,就變成敏感肌。

 

敏感痘痘該如何清潔和保養?

正在敏感紅腫的狀態時,代表角質層(皮膚的保護層)不穩定,不適合再去破壞角質層,像是撕除式面膜、洗臉機、磨砂膏這一類的產品,暫時不要使用,清潔和保養都以溫和為主,產品的選擇上,挑選低過敏、可以幫助鎮定修護的成份,並且同時避免太油或容易致粉刺的產品。

特別提醒大家,如果同時合併敏感與痘痘問題,最好要先就診,釐清目前的狀況,有時候酒糟或者皮膚螨蟲增生,表現也會很像敏感肌與痘痘的混合狀態喔,因此給醫師評估是否需要用藥,並且確認平時的保養流程是否正確。

 

資料來源:https://www.acne.org/

※致粉刺成份小知識:

早期致粉刺的實驗,是將成份塗抹在兔子的耳朵上,觀察兔子耳朵是否有長粉刺或痘痘,因此,會讓兔子長痘痘的成分,其實在人體上沒有辦法完全符合,每個人的個體差異也會讓表現不同,再加上保護動物的意識抬頭,目前台灣食藥署的法規,已經禁止化妝產品進行動物實驗,也有許多國外品牌標榜無動物實驗。因此,如果要確定是否致痘,最準確的方法還是用在自己身上才知道。

 

敏感痘痘肌可以敷面膜或者濕敷鎮定嗎?

敷面膜和濕敷的功能,主要是在加強肌膚的保濕,以及使產品成份更容易被皮膚吸收,因此,當你的皮膚呈現脫皮缺水的狀態時,除了保濕之外,可以挑選有鎮定、抗發炎成分的產品,以助於皮膚的穩定喔。

 

皮膚科醫師-專業衛教專欄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胡怡萱顧問醫師

經歷:   

曾任馬偕紀念醫院 皮膚科主治醫師

現職京硯聯合診所 皮膚科副院長

 

 

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