換季敏感油肌麥來亂,正確保養觀念重返母胎嫩肌

一到換季油痘、泛紅、脫屑樣樣來,是為什麼?

換季的時候,溫度濕度變化大,氣溫下降時,臉部局部出油會減少,濕度低、或出門在外風大時,又會帶走肌膚的水分,因此容易產生泛紅和脫屑。

而當肌膚缺水的時候,會刺激出油,因此皮膚就變成又乾又油的狀況,另外,有些人為了加強保養,而使用到過度滋潤、致痘的產品,導致痘痘的問題更加嚴重不好控制。

 

肌膚易敏易油,到底是敏感肌還是油痘肌

當肌膚同時有敏感和出油問題的時候,建議先針對敏感的問題優先去解決,找出敏感肌的原因,看看是否日常使用的保養品不適合,

或可就診評估,因為酒糟肌、皮膚螨蟲增生,皮膚表現一樣會有發紅、顆粒、脫屑,所以不能輕忽喔。

 

這樣挑選保養品才能真正跟過敏肌說再見

保養品要挑選成分簡單、無人工香精、人工色素、酸類或太多刺激性的防腐成分,以保濕成分為主,

依照個人膚況挑選玻尿酸、尿囊素、或其他天然保濕因子,另外,如果添加舒緩、鎮定、修護的成分,可以幫助肌膚的穩定。

 

遵守過敏肌痘肌正確保養幾步驟:

過敏痘肌脫屑要不要去角質呢?

在過敏脫屑時,先不要去角質,而是加強保濕,當肌膚角質不再缺水的時候,脫屑的問題就會明顯改善。

不過有一個疾病需特別注意,脂漏性皮膚炎的人,容易在眉間、鼻翼有泛紅脫屑的狀況,頭皮也是好發部位,

這個問題最常在秋冬發作,如果你的敏感脫屑都是發作在上述這些地方,記得至皮膚科門診就診治療,並且保持規律的生活作息,避免吃到辛辣、刺激性的食物。

 

過敏痘肌泛紅紅腫可以敷臉嗎?

皮膚呈現脫皮缺水的狀態時,適當的使用保濕產品,並挑選有鎮定、舒緩成分的來做使用,

但有時太過敏感或已有破皮紅腫時,還是先依醫師指示使用藥物,等比較穩定之後再加上保養。

 

過敏痘肌大爆痘保養程序該怎麼做呢?

清潔和保養都以溫和為主,重新省視自己的保養程序,平時使用的保養品或彩妝品不能一次變化太多,這樣肌膚出狀況時,就找不出致痘或致敏的兇手。

在產品的選擇上,挑選低過敏、可以幫助鎮定修護的成份,並且同時避免太油或容易致粉刺的產品,局部搭配醫師開立的外用或口服藥物,這樣才能早日恢復肌膚的健康喔。

 

皮膚科醫師-專業衛教專欄

 

 

胡怡萱顧問醫師

經歷:   

曾任馬偕紀念醫院 皮膚科主治醫師

現職京硯聯合診所 皮膚科副院長

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